Radio Białystok | Wiadomości | Wiadomości - Jak dbać o zdrowie w czasie upałów?

Jak dbać o zdrowie w czasie upałów?

autor: Marcin Gliński

10.07.2024, 15:50, akt. 15:56

Butelka wody mineralnej, czapka, krem z filtrem i unikanie nasłonecznionych miejsc - to zalecają lekarze podczas fali upałów, które przechodzą przez Polskę. W Podlaskiem termometry pokazują ponad 30 stopni Celsjusza, a może być jeszcze cieplej w kolejnych dniach.

© forkART Photography - fotolia.com
© forkART Photography - fotolia.com


0:00
0:00
dźwięk do pobraniaJak dbać o zdrowie w czasie upałów? - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

Takie temperatury mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Zapytaliśmy białostoczan, jak chronią się przed upałami.

2024 może być najgorętszym rokiem w historii

Według naukowców bieżący rok może być najgorętszym w historii. Co piąty mieszkaniec Ziemi przeżył w ciągu pierwszych pięciu miesięcy 2024 r. przynajmniej jeden dzień, w którym temperatura przekroczyła 39,4 st. C, czyli próg uznawany za zagrażający życiu - podał "Washington Post".

Amerykański dziennik na podstawie zebranych danych meteorologicznych z ponad 14 tys. na całym świecie oszacował, że ponad 1,5 mld ludzi do końca maja 2024 r. cierpiało na skutek skrajnych temperatur. Łącznie miasta, które były uwzględnione w analizie zamieszkuje nieco mniej niż połowa światowej populacji, co oznacza, że liczba osób narażonych na niebezpieczne upały może być znacznie wyższa.

Upały zagrażają zdrowiu i życiu

Według autorów to globalne ocieplenie spowodowało wzrost temperatur, a co za tym idzie zwiększenie liczby dni, które mogą zagrażać zdrowiu i życiu ludzi oraz zwierząt. Jako przykład podano Bangkok, gdzie w tym roku odnotowano już 76 dni ze skrajnymi temperaturami. To ponad dwukrotnie więcej niż średnia dla stolicy Tajlandii. Jest to rekordowy wynik, jeśli porówna się dane meteorologiczne prowadzone od 1979 r. O wiele poważniejsza sytuacja była w Lagosie, stolicy Nigerii, gdzie odnotowano w tym roku aż 13 razy więcej dni z upałami, które zagrażały życiu ludzi, niż wynosi średnia.

Oszacowano, że spośród 150 miast, w których populacja jest wyższa niż 1 mln i gdzie do końca maja odnotowano przynajmniej jeden dzień z temperaturą powyżej 39 st. C, aż w 135 odnotowano więcej niebezpiecznych dni upałów niż średnia roczna za ten okres.

Mimo że na półkuli północnej dopiero zaczęło się lato, naukowcy już przewidują, że 2024 r. może być najgorętszym w historii. Zdaniem badaczy wpływ na niebezpiecznie wzrastający słupek rtęci ma zjawisko pogodowe El Nino oraz emisja gazów cieplarnianych, szczególnie dwutlenku węgla i metanu.

źródło: PAP | red: bs


PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok	dla telefonów z iOS
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z iOS

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei


ZNAJDŹ NAS
Polskie Radio Białystok na Facebook
Polskie Radio Białystok na X
Polskie Radio Białystok na YouTube
Polskie Radio Białystok na Instagram


Wszystkich Świętych w Białymstoku, 1.11.2024, fot. Joanna Szubzda
ZMIANA RUCHU
29.10.2025, 17:09, akt. 19:23

Region przygotowuje się na Wszystkich Świętych. Sprawdź utrudnienia i organizację ruchu

fot. Joanna Szubzda
GRANICA
Audio
29.10.2025, 14:26, akt. 17:55

Granica z Białorusią znów otwarta? Podlascy przedsiębiorcy liczą na tłumy klientów

Otwarcie odcinka S19 Haćki-Boćki, 29.10.2025, fot. Rafał Androsiuk
REGION
FotoAudio
29.10.2025, 14:38, akt. 14:51

Nowa obwodnica Bielska Podlaskiego gotowa. Kierowcy pojadą S19 [zdjęcia]


Pożar budynku gospodarczego w miejscowości Andrzejki w gminie Łomża, 28.10.2025, fot. Paweł Wądołowski
POMOC
29.10.2025, 17:27, akt. 17:34

Pożar w Andrzejkach koło Łomży. Rodzina rolnika prosi o pomoc

Kolno buduje nowy Zakład Opiekuńczo-Leczniczy, 29.10.2025, fot. Paweł Wądołowski
REGION
29.10.2025, 17:14, akt. 17:22

Fundament pod lepszą opiekę. Kolno buduje nowy Zakład Opiekuńczo-Leczniczy

Sąd, 29.10.2025, fot. Marta Nazarko
SĄD
Audio
29.10.2025, 16:15, akt. 16:51

Pijany motocyklista potrącił pieszego. Sąd uznał, że nie był winny wypadku


źródło: stock.adobe.com
REGION
29.10.2025, 15:51, akt. 16:13

Od nowego roku wyższe podatki od nieruchomości w Suwałkach i Łomży

Podpisanie umów - Podlaski Uniwersytet Dziecięcy, 29.10.2025, fot. Gabriela Lasota
EDUKACJA
Audio
29.10.2025, 13:37, akt. 14:07

Dzieci znów na uczelni! Sprawdź, jak zapisać się na Podlaski Uniwersytet Dziecięcy

Marek Chmielewski, fot. Maciek Jaźwiecki/Muzeum POLIN.
KULTURA
29.10.2025, 06:45, akt. 07:27

Marek Chmielewski laureatem tegorocznej nagrody POLIN


Na białostockim osiedlu Przydworcowe ma powstać nowy wieżowiec - mieszkańcy protestują, fot. Renata Reda
BIAŁYSTOK
29.10.2025, 19:11, akt. 19:32

Właściciele drewnianego domu przy ulicy Grunwaldzkiej protestują przeciw planom dewelopera

Konferencja posłów PiS ws. kryzysu w PKS Nova, 29.10.2025, fot. Aneta Łaski
PKS NOVA
29.10.2025, 17:36, akt. 17:46

Kryzys w PKS Nova. Posłowie PiS apelują o interwencję

Porozumienie "dezinformacja", 29.10.2025, fot. Adam Klimiuk
EDUKACJA
29.10.2025, 15:36, akt. 15:50

Medycyna kontra fake newsy - współpraca dwóch uczelni w Białymstoku


Wypadek na trasie Dołubowo-Brańsk, 29.10.2025, źródło: Facebook/Siemiatycze112
WYPADEK
Foto
29.10.2025, 14:31, akt. 16:36

Wypadek na trasie Dołubowo-Brańsk. Dwie osoby w szpitalu [zdjęcia]

Spotkanie z uczniami w ramach kampanii "Bezpieczny przejazd", 29.10.2025, fot. Aneta Łaski
MÓWI SIĘ
FotoAudio
29.10.2025, 13:33, akt. 13:56

Mali, ale odpowiedzialni. Uczniowie poznawali zasady, jak zachować się przy przejazdach kolejowych

fot. Nadleśnictwo Augustów
PUSZCZA AUGUSTOWSKA
29.10.2025, 08:48, akt. 10:01

Leśnicy rozpoczęli już dokarmianie żubrów żyjących w Puszczy Augustowskiej


Suwalskie Forum Kobiet, 29.10.2025, fot. Iza Kosakowska
SUWAŁKI
Audio
29.10.2025, 14:00, akt. 14:11

Jak znaleźć równowagę w świecie pełnym obowiązków? Kobiety rozmawiały o tym w Suwałkach

Donald Tusk, Forum Spójności i Rozwoju Granicznego Unii Europejskiej w Białymstoku, 28.10.2025, fot. Joanna Szubzda
GRANICA
FotoAudio
28.10.2025, 15:15, akt. 20:15

Rząd gotowy na otwarcie przejść granicznych w Bobrownikach i Kuźnicy [zdjęcia]

Źródło: jagiellonia.pl/ fot. Kamil Świrydowicz
JAGIELLONIA
28.10.2025, 07:10, akt. 07:37

Sędziowski skandal. Jagiellonia domaga się szczegółów i wyjaśnień


Forum Spójności i Rozwoju Granicznego Unii Europejskiej, 28.10.2025, fot. Joanna Szubzda
POLITYKA
FotoAudioVideo
28.10.2025, 06:57, akt. 19:24

Forum Spójności i Rozwoju Granicznego Unii Europejskiej - jak pomóc obszarom z trudnymi sąsiadami [zdjęcia, wideo]

Pożar w Podlaskim Ogrodzie Botanicznym w Korycinach, 23.10.2025, źródło: PRB
REGION
28.10.2025, 12:54, akt. 13:08

Po pożarze w Korycinach - firma działa i będzie działać

Pożar budynku gospodarczego w miejscowości Andrzejki w gminie Łomża, 28.10.2025, fot. Paweł Wądołowski
POŻAR
Foto
28.10.2025, 07:44, akt. 13:24

Pożar budynku gospodarczego koło Łomży. Spaliły się 23 krowy


8. edycja konkursu poetyckiego "Historia najnowsza Polski w poezji dzieci i młodzieży", 28.10.2025, fot. Grzegorz Pilat
BIAŁYSTOK
Audio
28.10.2025, 17:12, akt. 17:25

Młodzi poeci o historii Polski - rozstrzygnięcie konkursu IPN w Białymstoku

Tężnia przy ul. Szkolnej w Białymstoku, 10.06.2025, fot. Ryszard Minko
ŁOMŻA
28.10.2025, 15:38, akt. 16:00

Marzenie o tężni coraz kosztowniejsze. Łomża szuka pieniędzy

Fot. archiwum
Z SĄDU
Audio
28.10.2025, 14:01, akt. 14:07

Sprawa unijnych przetargów ponownie w sądzie. Wszyscy chcą uniewinnienia


Wystawa "Ciechanowiecki przemysł maszyn i narzędzi rolniczych", 28.10.2025, fot. Adam Dąbrowski
CIECHANOWIEC
28.10.2025, 08:03, akt. 08:07

Motyki, siekiery, widły, brony - wystawa tego, z czego słynął Ciechanowiec

Zlikwidowana bimbrownia w gm. Mońki, 28.10.2025, fot. podlaska KAS
MOŃKI
28.10.2025, 07:27, akt. 07:30

Wpadka bimbrowników niedaleko Moniek

Konferencja na temat uzależnień, 28.10.2025, fot. Areta Topornicka
SUWAŁKI
Audio
28.10.2025, 13:33, akt. 13:45

Jak walczyć z uzależnieniem od smartfonów, internetu i używek


fot. Joanna Szubzda
Z SĄDU
Audio
28.10.2025, 13:10, akt. 13:14

Odszkodowanie dla przypadkowej ofiary bójki na dyskotece

fot. Edyta Wołosik
REGION
28.10.2025, 11:18, akt. 11:24

Świąteczny stroik musi być legalny. Trwa akcja "Stroisz"

Rozbiórka drewnianych domów przy ul. Suchowolca w Białymstoku, 8.10.2025, fot. Ryszard Minko
BIAŁYSTOK
27.10.2025, 15:21, akt. 15:32

Po rozbiórce zabytków na Dojlidach - dymisji nie będzie, prezydent czeka na ustalenia


fot. Joanna Szubzda
BIAŁYSTOK
Audio
27.10.2025, 13:09, akt. 20:19

Budżet obywatelski Białegostoku. Zobacz, jakie projekty wybrali mieszkańcy

Podlascy laureaci konkursu „Nasze Kulinarne Dziedzictwo - Smaki Regionów”, 27.10.2025, fot. Paweł Krukowski/UMWP
REGION
Foto
27.10.2025, 18:42, akt. 20:18

Sześć kulinarnych "Pereł" z Podlaskiego

Według relacji pokrzywdzonych, kierowniczka utrudniała im wykonywanie obowiązków np. zlecając czasochłonne raportowanie każdej czynności, 27.10.2025, fot. Marta Nazarko
Z SĄDU
Audio
27.10.2025, 17:56, akt. 18:03

Mobbing w szpitalu? Obie strony wciąż walczą w sądzie


Obrady Sejmiku Województwa Podlaskiego, 27.10.2025, fot. Renata Reda
SAMORZĄD
27.10.2025, 10:50, akt. 20:22

Apel do Parlamentu Europejskiego, podwyżka dla marszałka i MERCOSUR. Obradował sejmik

Wigry Suwałki pokonały Olimpię Elbląg 4:1, 26.10.2025, fot. Wigry Suwałki/Facebook
SPORT
27.10.2025, 05:26, akt. 13:39

Sportowy weekend: Jaga przegrywa, BAS wygrywa, trzy zwycięstwa w III lidze

Akcja solidarnościowa z więzionym na Białorusi Andrzejem Poczobutem, 27.10.2025, fot. Marcin Mazewski
BIAŁYSTOK
Audio
27.10.2025, 19:43, akt. 28.10.2025, 08:36

Solidarność i wsparcie dla Andrzeja Poczobuta




źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok